スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

夏も終わりか・・・

朝晩、めっきり涼しゅうなってきて、キリギリスの声からコオロギや何やかやと秋の虫の鳴き声に変わってきた。
日中と朝晩の気温の差に多少の戸惑いは有るが、夜ぐっすり寝れそうでちょっと嬉しい(^^。

さて、週末はいよいよ八幡高原聖湖マラソン大会じゃ。
そろそろ、作戦を練っていこう。
と言っても、どうせゆっくりスタートで後半の粘りしかないけどね~(^^;

去年が10km 51分台、今年も同じく10kmで 45分行けたらええがの~。
ちょっと狙い過ぎか。 
最近はインターネットの地図上で距離の測定が簡単に出来るけど、
普段のコースが何キロ有るんか、未だに分からん。
おそらく今のコースは10km以上のはずじゃけ、昨日までの走りで行けば50分切は問題なし!のはず。

まぁ、走る前にあれこれ言うても当日の体調如何でどうなるかも分からんし、
まずは、当日まで体調を崩さんように気を付けよう!
スポンサーサイト

たまには、違うところで

気分を変えて、違う場所で走ると気持ちもええ^^)v いつも、夕方にしか走らんのじゃが、
朝ラン派の人の勧めにのって走ってみた。
確かに、夏なのにこの清清しさ。
まぁ、場所も気分良く走れる様に設定したけぇね。 休みの日は、早起きは出来るんですよ。
ただ、走ろうとは思ってなかった。
ここじゃけ、早起きして走れたんじゃろう。
多分、家に帰ったら早起きしても走らんと思う。

8月ですね。

梅雨が明けたら、やっぱり・・・暑い!・・・
夏ですから、と言ってしまえばそうですが。

スイカが、美味いです。
アイスが、うまいです。
そーめん、ええですね~。
きゅうり、トマト、とうもろこし。

いっぱい 旬の物を食って
暑さを乗り切らんと。
プロフィール

あんさん

Author:あんさん
2004年 1月に煙草、止めました。
2005年 1月に本格的に走り始める。
2005年 9月 初10km・完走!
            51"21
2005年10月 初Half・完走!
           1'51"46
2006年11月 初Full・完走!
           4'15"55

2053年  さて?

最近の記事
カレンダー
07 | 2006/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
FC2カウンター
月別アーカイブ
カテゴリー
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

asics
asics Love Running
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
日めくりカレンダー
日の出、日の入り、月の出、月の入り情報を表示します。
RSSフィード
ブログ内検索
フリーエリア
Amazon
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。