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本日のコース

朝起きると、秋晴れのいい天気です。
予定通り、する事が無いので走りに出ました。

はた目には、確かにする事が無いが、
本人にすれば、しっかり走る事が大事なのだ!

7時半にスタート。
気持は8時半スタートと行きたかったが、
待つのが面倒だったので、さっさとスタート。
なぜに8時半かと言えば、
例の、海響マラソンのスタートが8時30分なのです。

海沿いに西へ、大野IC付近で折り返すコース。
距離は約30km。

宮島さん前の海も穏やかでした。
SN360848_convert_20091010153801.jpg

30kmまでは歩かず走れるが、
この先が問題だ!
本番まではこれ以上の距離は行きません。
最近調子がいいので、この調子をどう維持すればいいのだか。
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プロフィール

あんさん

Author:あんさん
2004年 1月に煙草、止めました。
2005年 1月に本格的に走り始める。
2005年 9月 初10km・完走!
            51"21
2005年10月 初Half・完走!
           1'51"46
2006年11月 初Full・完走!
           4'15"55

2053年  さて?

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