なるほど

最近やっと本に書いて有る事が理解できた。
「地面を押すように」とか、「モモを上げずに振り出す」とか、フムフムと読んでおったが、
やっと解った。でもそれが出来とるかどうかは、判らん。

走ると言やぁ、地面をキックする事しか知らんかった。
地面をキックすれば、当然モモが上がって更にひざから下を振り出す、
これが走る事じゃと思っとった。
最近の走法の論理が昔と変わってきとるようじゃの。
長い距離を走るのにキックしまくったら、確かに足がもたん。
「なんば」いうのも出来たら面白そうじゃが、体を「ひねらん」のも難しい^^;

じゃけ、キックせずに地面を押すようにして体を前に進める。
蹴り足のモモを振って前に振り出し、踵や足の裏で着地。
多分 こういう事じゃとお思う。
この理屈が、なるほど!っとふと 理解できた^^)v
が、体得できるのにどれだけかかるんじゃろうか。
読解力がないというか、体が言う事をきかんというか、
ハハハ、理解するのに1年かかるとは・・・
走るだけにしても頭がようないとダメじゃの~^^;
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あんさん

Author:あんさん
2004年 1月に煙草、止めました。
2005年 1月に本格的に走り始める。
2005年 9月 初10km・完走!
            51"21
2005年10月 初Half・完走!
           1'51"46
2006年11月 初Full・完走!
           4'15"55

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