スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

さて明日は?

明日は初参加の宮島クロスカントリー。
作戦を考えようとしたが、
夏以降の大会に関して全くタイムの目標達成できず。

9月の聖湖ハーフは1時間40分の目標に対して、1時間50分27。
今月の海響フルは3時間40分に対して、4時間1分52秒。

ハーフの目標から10分オーバー、
フルの目標から20分オーバー。

なら、今回10kmで目標をたてると5分オーバー?

2回しかでてない大会で全部オーバーじゃもんなぁ。
おまけに、今回はキツイ坂があるし、
目いっぱいの目標を立てると厳しい。

平和マラソンの平坦なコースで46分チョッとがベスト。
同じ感覚で目標設定しても100mの登り下りがあると、
どうなる?
50分絡みのタイムが目標が順当か。

走り始めて5年。
足は出来たと思うが、タイムが伸びんなぁ~。
しかし、タイムを求める走る派じゃないが、
計測されるなら短縮できる方がええし。

まぁ、日曜日、10kmを楽しく必死で走ろう。
そして雨が降らない事を祈ろう。
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

あんさん

Author:あんさん
2004年 1月に煙草、止めました。
2005年 1月に本格的に走り始める。
2005年 9月 初10km・完走!
            51"21
2005年10月 初Half・完走!
           1'51"46
2006年11月 初Full・完走!
           4'15"55

2053年  さて?

最近の記事
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
FC2カウンター
月別アーカイブ
カテゴリー
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

asics
asics Love Running
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
日めくりカレンダー
日の出、日の入り、月の出、月の入り情報を表示します。
RSSフィード
ブログ内検索
フリーエリア
Amazon
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。