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土曜日のコース

久しぶりの2時間走をする。

五日市港から西へ廿日市へ向い、
はつかいち大橋を越えてなぎさ、商工へジョギング。
そのまま、商工の海岸沿いを、進み、
草津港を抜けて、大田川放水路へでる。
さすがに川沿いは風がきついです。
台風の心配もあったが、進路がそれたので影響なし。

ペースが速いのか、いや、元々体力が無いのか、
2時間走るときつい。
やっぱり、ハーフまでが体力的に丁度ええかも。
しかし、広島ベイではフルにエントリーしとるし。
これは意地で4時間を切りたいだけだ。

20km、25km位までは元気に走れるが、
それから先のつう走り方が課題。
結局、ヒントも掴めず、後半失速の可能性大である。
ゴールを通過できるが、その時に笑って通過したいものだ。
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プロフィール

あんさん

Author:あんさん
2004年 1月に煙草、止めました。
2005年 1月に本格的に走り始める。
2005年 9月 初10km・完走!
            51"21
2005年10月 初Half・完走!
           1'51"46
2006年11月 初Full・完走!
           4'15"55

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