マラソンの記録

広島ベイマラソンの記録。

見事に後半落ち込んでます。
最初の5kmは予定通りアップで問題なし。
5kmから25kmまではいいペースです。
ベイマラソン
大きな3つの山でそれぞれバナナ1本食べてます。
半切のバナナとかもありましたが、
一本そのまま食べたかったので、
立ち止って、皮をむき食べました。
この3回の捕食、今後の課題かも?
更に、ズルズルタイムが落ちる。

30km以降の落ち込みは、
月間150kmでは仕方ないか~と…、
本当か?
何か、言い訳っぽいなぁ。
この落ち込み方は、精神的なもんかなぁ…。
う~ん。

また次回、何処かで!
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プロフィール

あんさん

Author:あんさん
2004年 1月に煙草、止めました。
2005年 1月に本格的に走り始める。
2005年 9月 初10km・完走!
            51"21
2005年10月 初Half・完走!
           1'51"46
2006年11月 初Full・完走!
           4'15"55

2053年  さて?

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