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本日のコース

今日は、と言うか、今日も、
五日市港、廿日市港、なぎさ公園を巡るコースを2周。

先週は足の爪で指を傷つけたり、
乳首も擦れて痛かったりしたのでバッチリ対策を実施。
脚は、五本指ソックス。
乳首には、バンソウコウ。

バッチリ対策したにわりには走れませんでした。

ゼリーをウエストバックに入れ、
500mlのペットボトルも入れ、
走る度にバックが上下に踊る踊る。
走りにくい。
やっぱり大会で給水ポイントがあると楽だわ。

まぁ、なんだかんだで18km。
疲れました。


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プロフィール

あんさん

Author:あんさん
2004年 1月に煙草、止めました。
2005年 1月に本格的に走り始める。
2005年 9月 初10km・完走!
            51"21
2005年10月 初Half・完走!
           1'51"46
2006年11月 初Full・完走!
           4'15"55

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