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参ったな~

ちょっとフルも20kmも不安だ。

フルマラソンを今年も走る気でいた。
熱い夏は倒れたら困るので走らず、
9月になって少しずつ走り始めた。
10kmはまぁ、走れるが、
それ以上がしんどい。
当然だが、春先とフォームが違うのかな?
夏場の走り込みがないので、
体力が落ちたんだろうな~。

11月20にフルを走るには、
9月から走り始めたのでは期間が短すぎたか。
やっぱりなぁ。

もうすぐ11月。
平和マラソンの交通規制の看板も立ち、
中央緑地帯の草も刈られてます。
全部で12000人ですか。
なかなか壮観でしょうね。
年々、気温が上がってます。
自分の体調をしっかり把握して走らないとね。

久し振りの大会は、白竜湖で20km。
まずは完走、だな。
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プロフィール

あんさん

Author:あんさん
2004年 1月に煙草、止めました。
2005年 1月に本格的に走り始める。
2005年 9月 初10km・完走!
            51"21
2005年10月 初Half・完走!
           1'51"46
2006年11月 初Full・完走!
           4'15"55

2053年  さて?

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