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本日のコース

今日は30㎞相当を目指す。
9時30分頃スタート。
いつもの港を回るコースを3周する予定。

曇りで走り易い。
ペースが上がらないようにする。
うん、目標はフルを完走するのだ!
タイムは完走した時のタイムだ。

2周は問題ないが、3周目は厳しい。
30㎞過ぎてから、どんだけ走れるかだな。
とか思いながら3周を終わる。
42.195kmって遠い。

2時間40分でした。
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プロフィール

あんさん

Author:あんさん
2004年 1月に煙草、止めました。
2005年 1月に本格的に走り始める。
2005年 9月 初10km・完走!
            51"21
2005年10月 初Half・完走!
           1'51"46
2006年11月 初Full・完走!
           4'15"55

2053年  さて?

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