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本日のコース

来週は白竜湖の20kmに出る。
去年、一昨年と天気が悪かったが、
今年はどうでしょうかね。

来週のスタートが10時なので、
10時スタートしたかったが、チョッと遅れた。
天候曇り。長袖でもいいな。
沿岸部でこれなら、山の中ならいいや。

ペースをどうするかだが、
フルを想定したペースで走るか?
それとも20kmの距離で力一杯走るか?

あれこれ考え過ぎかな。

とりあえず今日は18km。
時間は1時間35分。
いい感じです。
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プロフィール

あんさん

Author:あんさん
2004年 1月に煙草、止めました。
2005年 1月に本格的に走り始める。
2005年 9月 初10km・完走!
            51"21
2005年10月 初Half・完走!
           1'51"46
2006年11月 初Full・完走!
           4'15"55

2053年  さて?

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