足を痛めたようだ・・・

昨日の夜に、いつものように走って帰っていると、
左足のふくらはぎが痛い。
攣るような感じで、足を着くたびに痛い。
筋をやったのかな?

今朝起きても同じなので、しばらくはジョギングを止めとこう。
まぁ、大会の予定もないし、無理することもない。
ただ、歩くと時間がかかるし、寒い。

週末も天気悪そうだし。
大会がある人は嫌でしょうね。
頑張ってください。
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あんさん

Author:あんさん
2004年 1月に煙草、止めました。
2005年 1月に本格的に走り始める。
2005年 9月 初10km・完走!
            51"21
2005年10月 初Half・完走!
           1'51"46
2006年11月 初Full・完走!
           4'15"55

2053年  さて?

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